Air putih

Air putih mempunyai 4 fungsi utama bagi tubuh manusia:

a) Menjaga kelembapan organ di dalam tubuh.
b) Menjaga agar darah dan getah bening dalam tubuh mempunyai volume dan kekentalan yang cukup.
c) Untuk mengatur suhu tubuh.
d) Air minum dalam jumlah yang cukup banyak akan mendorong terbuangnya racun/toksin yang ada di dalam tubuh melalui keringat, air seni, dan pernafasan.
Fungsi lainnya antara lain, sebagai penyembuh alami dan untuk diet.